今年もダイエット宣言！

ダイエットしても、ウエストは細くなるけど、
お尻や太ももは細くならないなんて聞きます。

いわゆる下半身デブというものですが、
セルライトが出来やすいところは、血行不良が関係していて、
普通にダイエットしているだけでは、痩せるのが難しいらしいのです。


それでは、小尻になる方法ってあるんでしょうかね。

最近、話題の骨盤ダイエットは、骨盤を締め付けることで、
横に広がった骨盤を戻して、すぐにサイズダウンは可能のようです。

ただ、骨盤は生活習慣で歪んだり、ズレたりするので、
継続して行ったり、定期的にケアをしたりすることが大事ということです。

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