今年もダイエット宣言！
甘いもの大好き！ 万年ダイエッターがおススメする流行ものダイエットプログラム。簡単にダイエットできる秘策をお届けします。
小尻になる秘訣ってあるの？
- 2010/01/20 (Wed)
- 流行りもの ダイエット |
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ただのヒップアップ運動じゃ、小尻にはならないよね。何か良い方法はないものかと探してみれば、スポーツジムにあるエアロバイクが効果的だって。それと歩くときに背筋を伸ばして、足を後ろに蹴りだすように歩くと小尻になるらしい。ちょっと頑張って、キュッと引き締まったお尻を目指してみよう。
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