今年もダイエット宣言!
甘いもの大好き! 万年ダイエッターがおススメする流行ものダイエットプログラム。簡単にダイエットできる秘策をお届けします。
骨盤フィットネスって、ムズかしいの?
- 2010/02/26 (Fri)
- 流行りもの ダイエット |
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任天堂Wiiのソフトで骨盤フィットネスというのがあります。
やると骨盤の歪みがとれて、姿勢が良くなるとか、ダイエットになるだとかです。
画面を見ながら、エクササイズや体操をするみたいですが、内容がムズかしいというお話です。
普段から運動やストレッチをやっていれば出来るんでしょうが、
何もしていない方は、思うようにできないんじゃないでしょうか。
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