今年もダイエット宣言！
甘いもの大好き！ 万年ダイエッターがおススメする流行ものダイエットプログラム。簡単にダイエットできる秘策をお届けします。
カテゴリー「30日通常ダイエット」の記事一覧
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- 2010.07.28
ベルトと腹巻きで、骨盤を締め付けて矯正する。
- 2010.07.28
骨盤ダイエットのベルトは、どんなのが良いの？
- 2010.04.15
アノ人も痩せた！！ 黒豆ダイエット
- 2010.01.11
ズレない骨盤ベルトは？
- 2010.01.11
骨盤矯正だけではヤセない！
ベルトと腹巻きで、骨盤を締め付けて矯正する。
- 2010/07/28 (Wed)
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骨盤がゆがむと、立った姿勢や座った姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛の原因になると言われています。
また血行が悪くなり、手足のむくみや冷えなども起きやすいとされています。
そこで、骨盤のゆがみを解消して、スタイルも改善したいという方に、骨盤ベルトと腹巻きが一体となった骨盤美腹ベルトをご紹介します。
骨盤美腹ベルトは、ベルトと腹巻きで骨盤を締め付けることで、骨盤のゆがみを解消することができます。
腹巻きをしたあと、ベルトを巻くので、非常に着用が簡単です。
長時間着用していても、ベルトがズレることもありません。
メッシュ素材で通気性が良く、ムレたりしないので、一日中着用していても大丈夫です。
また血行が悪くなり、手足のむくみや冷えなども起きやすいとされています。
そこで、骨盤のゆがみを解消して、スタイルも改善したいという方に、骨盤ベルトと腹巻きが一体となった骨盤美腹ベルトをご紹介します。
骨盤美腹ベルトは、ベルトと腹巻きで骨盤を締め付けることで、骨盤のゆがみを解消することができます。
腹巻きをしたあと、ベルトを巻くので、非常に着用が簡単です。
長時間着用していても、ベルトがズレることもありません。
メッシュ素材で通気性が良く、ムレたりしないので、一日中着用していても大丈夫です。
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骨盤ダイエットのベルトは、どんなのが良いの？
- 2010/07/28 (Wed)
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骨盤を引き締めると、スタイルが良くなるなんて言われて、
ブレイクしている骨盤ダイエットですが、骨盤を矯正する専用のベルトが必要です。
そこで、骨盤ダイエット用ベルトやバンドなら、骨盤ウォーカーベルトが人気です。
とにかく骨盤を締め付ける効果が高く、ちょっとの時間でもウエストやヒップのサイズがダウンするなど、かなりの効果が期待できるようです。
もちろん個人差はありますが、骨盤のゆがみが大きい人ほど、効果も大きいようです。体験者の中には、３０分でウエスト-８センチなんていう人もいるとか。
ブレイクしている骨盤ダイエットですが、骨盤を矯正する専用のベルトが必要です。
そこで、骨盤ダイエット用ベルトやバンドなら、骨盤ウォーカーベルトが人気です。
とにかく骨盤を締め付ける効果が高く、ちょっとの時間でもウエストやヒップのサイズがダウンするなど、かなりの効果が期待できるようです。
もちろん個人差はありますが、骨盤のゆがみが大きい人ほど、効果も大きいようです。体験者の中には、３０分でウエスト-８センチなんていう人もいるとか。
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アノ人も痩せた！！ 黒豆ダイエット
- 2010/04/15 (Thu)
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日本テレビ「寿命をのばすワザ百科ダイエットスペシャル!」で放送され、今、注目されているダイエット法が黒豆ダイエットです。
黒豆には、食欲を抑える、便通がよくなる、脂肪の吸収を抑えるなどの効果があり、ダイエット以外にもデトックス効果が期待できるとのこと。
番組内では、黒豆ダイエットで安田大サーカスのHIROさんが、１か月で２０．８キロのダイエットに成功しました。
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ズレない骨盤ベルトは？
- 2010/01/11 (Mon)
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骨盤矯正ダイエットでの一番のポイントは、ズレない骨盤矯正ベルト！ ベルトは、骨盤を締め付けるように装着するものだけれど、どうしても着けているうちにズレてきてしまう。ズレると効果がないし、ゆるいと効果が少ない。かといってキツイと痛い。なかなか調節がしづらいものなだけに、骨盤を1点で締めつけるのではなく、2点でバランス良く締めるタイプの骨盤ベルトをおススメします。
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骨盤矯正だけではヤセない！
- 2010/01/11 (Mon)
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テレビ番組で、骨盤を矯正したらウエストが細くなった！なんて特集をやっていますが、それはゴムバンドで締め付ければ、一時的に細くなるでしょう。しかし、骨盤のゆがみというのは、日頃の生活習慣でいつの間にか出来てしまうもので、その結果、肩こりや腰痛、そしてポッコリとした下腹の原因になります。では、骨盤矯正ダイエットとは、どういうものなのかというと、歪んだ骨盤を正しい位置に戻して体の代謝をよくすることで、ヤセやすく太りにくい体質をつくるというダイエット法なのです。よって、短期間で一時的にヤセるのではなく、継続することが大切なのです。
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