今年もダイエット宣言！
甘いもの大好き！ 万年ダイエッターがおススメする流行ものダイエットプログラム。簡単にダイエットできる秘策をお届けします。
カテゴリー「流行りもの ダイエット」の記事一覧
- 2025.04.05
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- 2010.01.11
バンド1本を巻くだけダイエット
- 2010.01.11
巻くだけダイエットの効果は・・・微妙？
バンド1本を巻くだけダイエット
- 2010/01/11 (Mon)
- 流行りもの ダイエット |
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金スマで紹介され話題になった、バンドを巻くだけダイエット法。健康プロデューサーの山本千尋さんが考案したもので、本に付属しているバンドを使って痩せられるという内容です。巻き方には3種類あり、ウエストくびれや脚ヤセに効果のある骨盤巻き、肩こり解消に効果のあるタスキ掛け巻き、ヒップアップに効果のあるコマネチ巻きがあります。ゴムバンドを使って骨盤を矯正することで、体の代謝をアップさせて、ダイエットにつなげるということ。各メディアにも取り上げられ、効果は◎とされていますが、体のゆがみには個人差があり、まったく効果が感じられない人もいるようです。
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巻くだけダイエットの効果は・・・微妙？
- 2010/01/11 (Mon)
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昨年2009年に突如としてブレイクした巻くだけダイエットの効果は、けっこう個人差があって、微妙なカンジ。いわゆる骨盤矯正みたいな巻き方なら、ウエストも細くなるんじゃないかな。でも骨盤矯正は、しばらく続けていかないと効果がないし、巻くだけで簡単というイメージがあるけど、巻き方がわからない、巻くのが面倒だという人には向かないダイエット法じゃないでしょうか。
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