今年もダイエット宣言！
甘いもの大好き！ 万年ダイエッターがおススメする流行ものダイエットプログラム。簡単にダイエットできる秘策をお届けします。
下半身太りに効くダイエットって？
- 2010/01/18 (Mon)
- 流行りもの ダイエット |
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ふつうのダイエットじゃ、どうしてもヤセにくい下半身太り。その原因に、体の血行が悪かったりすることがあるのね。お腹や腰を冷やしたりすると、体が自然にその部分を温めようと脂肪をつける働きをするんだね。そうすると、知らない間にウエストやお尻、フトモモに脂肪がついていくということ。それじゃ、どうすれば下半身太りのダイエットができるかというと、お腹と腰を温めること。いつも腹巻をしているのも良いし、ゆっくりお風呂に入るのも良いよね。そうすると行も良くなって、下半身太りも解消できるかな。
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