今年もダイエット宣言！
甘いもの大好き！ 万年ダイエッターがおススメする流行ものダイエットプログラム。簡単にダイエットできる秘策をお届けします。
小尻を目指すダイエット！
- 2010/01/18 (Mon)
- 流行りもの ダイエット |
- TB() |
- CM(0) |
- Edit |
- ▲Top
ジーンズをカッコ良く履きこなすなら、キュッと引き締まったお尻が良いよね。でも、普通のダイエットでは、なかなか難しいのが現状。ひとつは、お尻の筋肉を鍛えること。これは足上げ運動なんかで鍛えられます。あともうひとつは、骨盤を調節すること。どうしても骨盤が歪んだりしていると腰まわりに脂肪がつきやすいので、小尻を目指すダイエットなら、まず始めてほしいことです。
[0回]
PR
この記事へのトラックバック
トラックバックURL
カレンダー
ブログ内検索
カテゴリー
最新記事
(11/28)
(11/06)
(07/29)
(07/28)
(07/28)
リンク
フリーエリア
この記事へのコメント