今年もダイエット宣言！
甘いもの大好き！ 万年ダイエッターがおススメする流行ものダイエットプログラム。簡単にダイエットできる秘策をお届けします。
教えて、脚やせダイエット！
- 2010/01/17 (Sun)
- 流行りもの ダイエット |
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冬になると、足や腰まわりに脂肪がついてしまう。立ち仕事じゃない座り仕事でも、夕方になると足がパンパンに、むくんでしまう。その原因は、血行不良にあるかも。そんな方は、お風呂に入って、ゆっくりと足をマッサージすると◎。それとお腹を温めるようにすれば、だいぶ改善されると思う。脚やせダイエットとしても、効果があるみたいだから、試してみると良いかもね。
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